¿Sabías que mudarse de casa/departamento está dentro del top 5 de los eventos más estresantes que puede experimentar el ser humano?

Decímelo a mí, que me mudé 12 veces, y una treceava no estaba en mi radar. Pero el hacerlo de forma consciente me llevó no sólo a tener muchas realizaciones, si no a un par de reflexiones que quiero compartir con vos. 

Las mudanzas nos conectan con nuestra relación con el mundo material: lo que tenemos, lo que estamos dejando atrás, lo que tenemos acumulado y lo que lo que nos espera por comprar en el nuevo lugar. Así es como la relación que tenemos con la abundancia y la carencia toma un rol protagónico y según dónde se ubique esa relación definirá cómo llevaremos el proceso a nivel psicológico y emocional. 

Todas las mudanzas que experimenté fueron forzadas y algunas un tanto traumáticas. Además, yo tengo una historia personal con la mudanza. Me he mudado 12 veces y en la historia de mi familia también ha sido un tema importante. Inclusive mi abuela materna, se ha mudado cerca de diez veces en lo que yo tengo uso de razón. 

Pero no nos olvidemos que todos como seres humanos, depositamos parte de nuestra sensación de seguridad y pertenencia en el lugar en el que vivimos. Ahora, para un humano triple cáncer como yo esto es un asunto más serio. 

Esta vez en mi treceava mudanza, decidí hacerlo con mucha conciencia entendiendo lo que ésto podría abrirme. Y te quiero compartir los insights que me fueron bajando en este proceso.

Esta vez en mi treceava mudanza, decidí hacerlo con mucha conciencia entendiendo lo que ésto podría abrirme. Y te quiero compartir los insights que me fueron bajando en este proceso.

1. La mudanza revela nuestro bagaje emocional: ¿Qué tanto manejamos nuestro apego emocional? A veces no nos damos cuenta que acumulamos cosas que emocionalmente son importantes para nosotros: cartas, regalos, reliquias familiares, y cosas que ya no nos sirven pero nuestra fidelidad a ell@s y a nuestro yo de ese momento nos hacen guardarlas. Y así es exactamente como funcionan las creencias. 
2. Mudarse pone en juego nuestra relación con la abundancia y la carencia. Siempre en una mudanza llueven las transacciones económicas. Siempre hay cosas que pagar, qué comprar, qué vender, qué regalar, proveedores, etc. Y no, no siempre tenemos todo resuelto y muchas veces toca aceptar que hay situaciones que se van resolviendo sobre la marcha. Podemos encararlo desde el calvario de que nuestro dinero se va, o desde la gratitud de que podemos pagarlo y de que es una inversión para nuestra expansión actual. Cómo veamos la situación dependerá de lo que hemos trabajado en esas áreas y de cuánto estamos dispuestos a cambiar nuestro punto de vista.
3. Lo que ponemos en las cajas nos muestra un poco más sobre quienes somos ahora. Esto es tanto de forma simbólica como literalmente. Cuando estamos haciendo el proceso de empacar y estamos viviéndolo en automático, sólo hacemos una transferencia de cosas de un hogar a otro. Y lo mismo pasa con nuestros miedos, nuestras creencias y nuestros traumas. Cuando hacemos esto con presencia, prestando atención a todo lo que estamos empacando empiezan a surgir preguntas incómodas: ¿Sigo usando esto? ¿Me sigue identificando? ¿Lo usaría hoy? ¿Este objeto está aquí porque me encanta o porque representa algo del pasado? ¿Me sigo identificando con eso ahora? ¿Por qué lo llevaría conmigo? Al desempolvar cosas podemos encontrar muchas cosas: el suéter que nos tejió la abuela, las cartas de nuestro gran amor o de un ex amor, regalos de amig@s queridos, poleras de ése concierto de hace 15 años, cuadernos con anotaciones viejas. Si empezamos a filtrar lo que nos vamos a llevar a lo que será nuestro próximo hogar lo que hacemos es un statement simbólico: estamos siendo clar@s en quiénes somos ahora y eso nos lleva a generar espacio para nuevas cosas.
4. Las mudanzas nos muestran qué tan listos estamos para recibir, qué tan listos estamos para pedir ayuda. Mudarse es complicado, eso lo sabemos. ¿Pero sabés que lo hace menos complicado? La compañía. Se que no todos podemos darnos el lujo de tener personas cerca que nos puedan ayudar o que puedan dar su presencia para que no nos sintamos sol@s en el proceso. Pero muchas veces, no nos sentimos list@s para pedir esa ayuda, o para solicitarla. O cuando la ofrecen, preferimos no ser una carga más. Pero creeme, una sóla persona con su presencia puede convertir esta experiencia en algo maravilloso. 
5. Despedirse de un lugar y darle la bienvenida al nuevo nos ayuda a poder cerrar desde el amor y la gratitud. Sabés que todo lo que movemos es energía. Tomá en cuenta que las emociones emiten vibración y si viviste mucho tiempo en ese lugar en donde lloraste, fuiste feliz, reíste -todas esas emociones dejan una impronta energética. Es importante recoger nuestra energía del lugar que estamos dejando atrás, y agradecer a esa energía por todos los momentos vividos. Así mismo, en el nuevo lugar es importante pedir permiso a la energía que resguarda el lugar, sahumar, bendecir y tomar posesión desde el amor. Es por eso que es vital que nuestro primer objeto que sea introducido en nuestro nuevo espacio sea con intención y propósito. Ya sea una planta, un mueble, lo que sea, pero que haga sentido con quienes somos ahora y lo que queremos dejar en el lugar.
6. Bancate. Y bancate con amor. Es un proceso que a pesar que puede ser hermoso, supone una carga de estrés que a veces nos puede superar. Y la realidad es que hacemos lo que podemos con lo que tenemos y eso está bien. A veces el cuerpo no entiende la transición que estamos haciendo, porque estamos yéndonos del lugar en donde depositó su seguridad para ir a otro. A veces esto puede hacernos actuar erráticamente o que la situación sea demasiado para nostr@s. La clave es pausarnos, respirar, y recordarnos siempre por qué estamos haciendo lo que estamos haciendo. 

Espero te sirva y que si estás por mudarte, tengás presente siempre que el nuevo lugar que te espera puede traer tanta expansión como estés list@ para recibir.

Abrazo de cangrejo,

Hermes.